如果一旦發(fā)生了牙周炎疾病的現(xiàn)象，大家還是應(yīng)該高度重視起來，積極的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療的，牙周炎疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康造成的危害比較可怕，為此我們一定要及時治療，那么怎么預(yù)防牙周炎疾病的發(fā)生呢？

可以引發(fā)該病的原因很多，比如粘附于患者牙齒表面的微生物群，這種菌斑一般漱口、沖洗的方式并不能去除去除。沉積在患者牙面的礦化的菌斑，這種牙石也會引發(fā)患者的牙周炎。位于患者的齦緣以上肉眼能直接看到的叫做齦上牙石。此種牙石在患者的牙頸部會沉積較多，同樣的，位于患者的齦緣以下肉眼不能夠直視，叫做齦下牙石，此種牙石須用探針才能探查，牙石構(gòu)成了菌斑附著和細(xì)菌滋生的環(huán)境，對牙周有著很大威脅。

如果患者在咬合時用力過大或方向異常，有的時候會超越了牙周組織的承受的合力，會導(dǎo)致牙周組織發(fā)生損傷，創(chuàng)傷性的咬合包括咬合時的早接觸、牙合干擾以及有的患者的夜間磨牙，除了以上原因，食物的嵌塞、患者采用的不良修復(fù)體、等因素也會促使患者的牙周組織的炎癥的發(fā)生。

怎么預(yù)防牙周炎

1、良好的生活習(xí)慣，選擇合適的預(yù)防健康產(chǎn)品。

2、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有效提高牙齒及口腔的免疫能力，抑制牙周炎發(fā)生。

3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔保健檢查。

牙周病的飲食防治方法

1、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食：可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

2、供給多種維生素：尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。

3、注意礦物質(zhì)的攝入：尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅可以抗感染，增強(qiáng)愈合。

4、少吃油膩、刺激性食物：油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類導(dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。

大家現(xiàn)在是否對于怎么預(yù)防牙周炎疾病的發(fā)生呢這個問題都已經(jīng)了解了呢，牙周炎疾病的發(fā)生給廣大的患者朋友們的健康造成的危害比較可怕，為此平時的日常生活當(dāng)中對于牙周炎疾病的發(fā)生是一定要及時的去進(jìn)行檢查和治療。