牙周炎屬于牙科中相當(dāng)多發(fā)的一種疾病了，會(huì)有較多的朋友遇到牙周炎這種疾病，因此帶來(lái)了相當(dāng)多的困擾給患者，會(huì)給他們牙齒的健康帶來(lái)十分嚴(yán)重的傷害，生活中朋友們要進(jìn)行牙周炎的防治工作才可以，了解一下此病的防治措施有哪些呢。

注意口腔衛(wèi)生，日常生活要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙，飯后及時(shí)漱口，清理口腔殘?jiān)?，并了解掌握正確的刷牙方法。注意飲食衛(wèi)生，切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂(lè)、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。

提高口腔免疫力，日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的惡化。密切注意牙周疾病的早期信號(hào)，如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。定期進(jìn)行口腔保健檢查，定期進(jìn)行口腔檢查可及早發(fā)現(xiàn)口腔疾病，減少牙周病的發(fā)生。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫(yī)院口腔專(zhuān)科進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。

吸煙者對(duì)才周治療的反應(yīng)差，患者應(yīng)戒煙。在戒煙初期，牙根的灸癥可能有一過(guò)性的“加重”，探診后出血有所增加。這是由于煙草使小血管收縮、使牙根角化加重的作用被消除的結(jié)果。經(jīng)過(guò)徹底的牙周治療后，將出現(xiàn)良好的療效。大多數(shù)成人牙周炎在經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)闹委熀螅装Y消退，病情得到控制;但預(yù)防牙根炎癥及牙周袋的復(fù)發(fā)卻有賴(lài)于患者日常持之以恒的茵斑控制.以及定期對(duì)病情的復(fù)查監(jiān)測(cè)和必要的治療。定期復(fù)查治療是牙周炎療效能長(zhǎng)期保持的關(guān)鍵步驟之一。

我們?cè)谡J(rèn)識(shí)這些內(nèi)容后，認(rèn)識(shí)了預(yù)防牙周炎的辦法是什么了，牙周炎會(huì)困擾較多的患者朋友，牙齒一旦發(fā)病會(huì)影響患者牙齒方面的健康，導(dǎo)致牙齒出血嚴(yán)重，各位朋友需要多了解一些牙周炎的知識(shí)，而且要注意做一些牙周炎的預(yù)防工作。