牙周炎疾病的出現(xiàn)在我們的身邊并不是特別的少見了吧，牙周炎疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康帶來了及其嚴重的危害性，為此我們平時的日常生活當中對于牙周炎疾病一定要及時的去治療，那么牙周炎疾病的發(fā)生要如何預防呢？

牙周炎是累及四種牙周支持組織(牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì))的慢性感染性疾病，往往引發(fā)牙周支持組織的炎性破壞。周炎的患病率和嚴重性隨年齡增高而增加，35歲以后患病率明顯增高，50~60歲時達高峰，此后患病率有所下降，這可能是由于一部分牙周破壞的牙已被拔除。

牙周炎如何預防

1、選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產(chǎn)品導致牙齦問題的惡化。

2、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。

3、良好的生活習慣是保持口腔健康的方法，正確的口腔健康預防意識，選擇合適的預防健康產(chǎn)品，能夠有效預防或防止牙周病。

4、定期進行口腔保健檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時除掉齦下牙結(jié)石。

5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產(chǎn)品導致牙齦問題的惡化。

6、密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

7、養(yǎng)成良好的飲食習慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

牙周炎疾病的發(fā)生要如何預防呢，通過上文內(nèi)容的介紹，現(xiàn)在大家是否對于這個問題都已經(jīng)了解了呢，牙周炎疾病的發(fā)生嚴重的危害了患者朋友們的健康身體，為此我們平時的日常生活當中對于牙周炎疾病的發(fā)生是一定要及時治療。