當(dāng)我們的牙齒出現(xiàn)了牙周炎的癥狀后，會(huì)帶給患者極多的困擾，牙齒健康也會(huì)遭受到疾病的危害，而且讓他們牙齒方面出血嚴(yán)重，我們要重視牙周炎的相關(guān)預(yù)防才行，接下來(lái)為朋友們介紹一下預(yù)防牙周炎的方法會(huì)有哪些呢。

牙周炎的預(yù)防：

保持口腔清潔。要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。按摩牙齦。用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過(guò)早萎縮。用力咬合。每次排尿時(shí)，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。

茶水漱口。每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。飲食護(hù)齒。蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。*攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如忌過(guò)多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

叩齒咽津。每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開(kāi)始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。正確咀嚼。咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。鼓勵(lì)漱口。每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。

牙周炎的治療：

中醫(yī)治療牙周炎的疾病是非常有效果的，見(jiàn)效比較快，治療的比較徹底，對(duì)患者的傷害性也是比較小的，必定中醫(yī)是傳統(tǒng)的治療方法是有一定經(jīng)驗(yàn)的，可以吃一些中成類的藥物，比如六味地黃丸、濟(jì)生腎氣丸、瀉黃散等效果都很好的。牙周炎的疾病是牙齒有炎癥了，這個(gè)時(shí)候是可以選用一些漱口用的藥劑，效果比較好的，可以用生理鹽水漱口的，能有效的殺死口腔細(xì)菌的，可可以用注射用的消炎的藥物漱口的，效果也是很好的。牙周炎的疾病是可以用甲硝唑的，這個(gè)藥物對(duì)于那些有害的細(xì)菌和真菌的去除效果都很好的，功效特別的強(qiáng)，直接吃藥就可以有效的去除牙周炎了，能達(dá)到徹底治療的目的，這樣也就緩解了牙周炎的病癥了。

牙周炎的疾病需要及時(shí)的治療才有效果的，一般的治療都是藥物的治療，藥物就是一些抗生素類的藥物，青霉素很好的，如果過(guò)敏的情況下是可以選擇螺旋霉素，單獨(dú)運(yùn)用螺旋霉素治療中、重度牙周炎與青少年牙周炎均會(huì)得到很好的療效。牙周炎是一種綜合性的疾病，不是單獨(dú)的存在的，發(fā)病的原因很多的，一定要及時(shí)的治療好牙周炎病癥，這樣危害性才能小一點(diǎn)的，一般的治療方法就是藥物的治療，很多的藥物效果都很好的，可以嘗試用用的，期間要注意口腔的衛(wèi)生，飲食要清淡的。

看了上述的這些介紹后，我們認(rèn)識(shí)了牙周炎的預(yù)防措施是什么了，牙齒患上牙周炎后，會(huì)另患者牙齒部位受到了傷害，而且會(huì)帶來(lái)極多的困擾，影響了他們牙齒方面的健康，提醒朋友們需要謹(jǐn)防牙周炎的發(fā)生，必須要注意進(jìn)行牙周炎的預(yù)防。