牙周炎是口腔常見疾病之一，預防牙周炎應該從哪做起，　要預防某種疾病，不少人覺得肯定禁忌特別多，這不能吃那不能吃的，其實沒有這么麻煩，預防牙周炎做每天三件小事即可。

牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎癥，是一種破壞性疾病，其主要特征為牙周袋的形成及袋壁的炎癥，牙槽骨吸收和牙齒逐漸松動，它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。

預防牙周炎應做到以下三點：

1.掌握正確的刷牙方法，每天3次，每次3分鐘;

2.飯后，睡前漱口，保持口腔清潔;

3.對不易去除的食物碎屑，軟垢，菌斑，請用牙線，牙簽，牙刷清潔;

求醫(yī)網(wǎng)健康專家提醒您，預防牙周炎還要定期檢查，齦上潔治半年1次。