當在我們日常和生活中一個家庭如查出現孕婦的話，那些那絕對是這個家庭的重點保護對像。做好各種疾病的預防工作，因在孕婦如果要懷孕的時吃一些藥物的話，是很有可能會對我們的寶寶產生影響的，那么下就為大家說一下，生活中我們的孕婦發(fā)如何預防牙周炎呢?

一、牙刷：牙刷的種類很多，有波浪、彎曲、超軟、硬毛等…形狀的牙刷，一般來說，牙醫(yī)師建議使用的牙刷選購的方向為：

1牙刷頭小，使口內運作、牙齒的死角較容易刷到。

2牙刷毛的縫隙大，對牙齒的外形及深入齒縫清潔較好。

3直三排、橫六束，除非是口腔黏膜疾病、牙周病患者等， 一般來說，不需特別用超軟的牙刷刷毛清理牙齒。其實除了選一把好牙刷以外，刷牙的力道也是很重要的，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙齦的萎縮、齒頸部磨損而產生對冷熱酸痛的現象。牙刷使用期限，一般以二至三個月換一次為準。刷牙的方式，以貝氏刷牙法可帶支牙刷請教牙醫(yī)師正確的刷牙方式，牙刷的大小以牙刷橫放刷頭放在門牙約二至三顆牙距內為適當大小。成人的嘴若較小反而要使用兒童用牙刷，刷牙的力道以110g。還有刷牙時易嘔吐的人也應使用兒童用牙刷。

二、牙膏：有添加海鹽、氟、葉綠素等添加物，一般牙膏都會有氟化物，以防止蛀牙、至于其它添加物如鋅、錫、氫氧磷灰石等都以去敏感為主。

三、牙線：一般分為含蠟、不含蠟兩種。牙線最重要為操作的方法，操作使用不當反而易使牙肉刮傷，所以牙線應經由牙醫(yī)師的指導正確操作才能使牙線發(fā)揮它的作用，牙線使用在飯后，除了矯正、牙齒齒列不整、擁擠的人比較不方便使用牙線以外，牙線棒、牙間穿引線、牙間刷(使用于齒縫大、也有攜帶式)也是和牙線一樣好用的清理齒縫工具，牙線的選購以柔軟有彈性為主，牙橋穿透線使用于整排假牙，牙簽使用于牙縫大的地方，或無牙線時之替代品。正確的刷牙方法因人而異，貝氏刷牙法即可提供百分之八十以上的人正確的刷牙方式，刷牙不僅是刷牙齒而已，牙肉也是清潔的重點，如果自己想了解自己刷牙方式是否正確?或者是否有牙菌斑時，可以配合牙菌斑顯示劑使用。刷牙的次數應以幾次為主，其實刷牙的次數只能增加次數，而不能減少次數，一般以三餐飯后及睡前(四次)為主，最好于每次進食后即刷牙，減少次數反而會使口腔細菌不能平衡，刷牙除了刷牙齒、牙肉以外，舌頭也應刷干凈以避免牙菌斑堆積于舌上。漱口事實上只能把大的菜渣、飯粒清除，對于牙菌斑、細菌等是無任何作用。

四、漱口水：漱口水分為約會型、殺菌型等，事實上漱口水對于牙齦紅腫、出血的患者較有用處，但是牙周炎、牙周骨破損、牙結石的患者則無用處，主要的用途是在殺口腔內比較表淺細菌例如嗜氧性的細菌等，有些漱口水對于球菌、鏈球菌等有殺菌的作用，但對于牙周病的細菌則無作用，內含酒精成分對于預防蛀牙是有用的，但孩童比較不能接受其刺激的味道。漱口水每日使用的情形下，使用三個月停一個星期，另外注意使用漱口水會有色素沉積的現象，可請牙醫(yī)師清除。對于有可能患牙周病或已患牙周病的患者出國時，因時差的關系，可能會有牙周病復發(fā)的情形，應注意要帶醫(yī)師處方的消炎藥、刷牙的工具牙刷、牙線、牙膏等缺一不可，因為像歐美或比較落后的國家飯店里有些是不提供以上用品的。

關于孕婦要如何在生活中預防牙周炎的發(fā)生，我們就為大家介紹到這里，希望通過我們的介紹，可以對大家有實質性的幫助，讓我們的孕女朋友們，在懷孕期間不在受到牙周炎的影響，別外準媽媽們在生活中一定在注意自己的飲食，可以多吃一些水果和蔬菜不要吃一些辛辣刺激的食物。