目前牙周炎帶來了相當多的困擾，相當多的朋友出現(xiàn)了牙周炎的癥狀，傷害到了患者牙齒的健康，我們必須要多去認識一些牙周炎的知識，特別是要注意積極的進行此病的預防才行，接下來為大家介紹一下此病的預防辦法有哪些呢。

牙周炎的預防：

牙周炎是累及四種牙周支撐安排(牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì))的慢性感染性疾病，通常引發(fā)牙周支撐安排的炎性損壞。失牙是未經(jīng)醫(yī)治的牙周炎的終究成果。是中國成年人損失牙齒的首要原因。但大都成年人罹患的牙周炎為輕到中度。專家指出，牙周炎的危害性較大，是形成成年人牙齒掉落的一個重要因素。周炎的患病率和嚴重性隨年齡增高而增加，35歲以后患病率明顯增高，50~60歲時達高峰，此后患病率有所下降，這可能是由于一部分牙周破壞的牙已被拔除。

留意飲食方面的衛(wèi)生防止意識能夠防止牙周炎：切勿常喝軟飲料和各種碳酸飲料，均會對牙齒形成不一樣程度的傷害;尤其留意是睡前，剛吃完酸性食物的時分，不要馬上刷牙，酸性液體簡單使牙齒外表的釉質(zhì)軟化，此刻刷牙簡單損壞牙釉質(zhì)，致使牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。留意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成杰出的衛(wèi)生習慣：堅持做到早上及睡前刷牙、飯后漱口，知道并把握準確的刷牙辦法。

有用提高牙齒及口腔的免疫能力的食物能夠防止牙周炎：一起可選購適宜的牙膏、牙刷、牙線，防止挑選不適宜的口腔護理產(chǎn)品致使牙齦疑問的惡化、養(yǎng)成安康的飲食習慣。留意飲食結構要養(yǎng)分均衡，多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔安康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有用添加唾液排泄，利于牙面及口腔清洗。定時進行口腔保健查看：有條件的話，要保證孩童每半年一次，成人每年一次，到公立醫(yī)院口腔?？七M行口腔及牙齒安康查看。每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時除去齦下牙結石。

牙周炎的癥狀：

牙齦紅腫出血牙齦呈暗紅色，組織水腫，炎癥擴展附著齦，點彩消失。牙齦易出血，嚴重時有自發(fā)性出血。有部分老年患者因高血壓因素，常發(fā)生夜間自發(fā)性出血。牙周袋形成和溢膿炎癥擴展，結合上皮根向移行，牙周附著喪失，齦溝加深形成真性牙周袋。一些較深的牙周袋可有溢膿。由于老年人常有咬合創(chuàng)傷，在局部可探及窄而深的牙周袋。牙松動及移位牙周組織破壞到一定程度，對牙的支持力減小，牙動度增加，同時可形成繼發(fā)性咬合創(chuàng)傷，加重牙的動度和移位。

牙槽骨吸收老年人牙槽骨吸收常以水平和垂直形式并存，形成符合型病損。牙齦退縮是老年牙周炎患者常見的臨床癥狀;可由炎性和增齡性2個因素共同作用所致。齦緣常位于釉牙雇質(zhì)界下，牙根面暴露。牙周炎疾病經(jīng)常發(fā)生在老年人身上，老年人對這種疾病一定要多加警惕，同時定期的到醫(yī)院進行口腔檢查，每天做好口腔的衛(wèi)生清潔，保護好自己的口腔衛(wèi)生，這樣也可以有效的預防牙周炎的發(fā)生，飲食上少吃一些刺激性的食物。

大家了解上述的這些內(nèi)容之后，我們認識到了預防牙周炎的辦法是什么了，牙周炎屬于牙齒方面較為嚴重的疾病之一了，影響了較多朋友牙齒的健康，從而會讓患者的牙齒出血嚴重，各位朋友要注意積極的預防牙周炎才可以。