蛀牙在醫(yī)學(xué)上也叫齲齒，大致癥狀是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生不佳，因?yàn)榧?xì)菌滋生引起的牙齦及牙周發(fā)炎，如果不及時(shí)治療，它就會(huì)不斷的惡化，最后牙齒可能會(huì)廢掉。一般得了蛀牙如果不是很嚴(yán)重的話，我們可以采用填充的方法進(jìn)行治療，填充的方法也是治療蛀牙的主要方法之一，填充方法是先將蛀牙進(jìn)行清洗、消毒以后，用牙科材料填充蛀牙的缺漏，讓它恢復(fù)牙體外形，防止蛀牙繼續(xù)發(fā)展，除了填充之外拔牙也是蛀牙的主要治療方法之一，那么得了蛀牙我們除了依靠拔牙之外，還有哪幾種補(bǔ)救的方法呢？接下來就讓我來給大家介紹一下。

蛀牙時(shí)應(yīng)該注意些什么？

一、使用含氟牙膏，用含氟的牙膏刷牙會(huì)給牙齒提供一層保護(hù)膜，不僅可以抑制蛀牙的進(jìn)一步發(fā)展，還可以提高其牙齒的抵抗力，可以說含氟牙膏是防治蛀牙的很好選擇。

二、積極刷牙，如果開始患上了蛀牙，那就證明你平常并沒有好好的刷牙，已經(jīng)開始出現(xiàn)蛀牙的癥狀，那就不能再像以前一樣隨隨便便的刷牙了，應(yīng)該要開始重視刷牙，每天早上起床后和晚上睡覺前以及每次飯后都要好好刷牙，及時(shí)清理口腔里的食物殘?jiān)?，防止其在口腔?nèi)滋生細(xì)菌。

三、多吃香菇，香菇能夠抑制口腔內(nèi)病菌的生長(zhǎng)，從而防止蛀牙，還有保護(hù)牙齒作用，并且對(duì)蛀牙的治療也有一定的促進(jìn)作用，除了香菇外，芹菜也是天然的護(hù)齒食物，飯后可以用一些芹菜生嚼幾分鐘，這樣可以抑制口腔內(nèi)的病菌生長(zhǎng)。

四、早睡早起，我想很多朋友會(huì)感覺很疑惑，蛀牙和早睡早起有什么關(guān)系，畢竟睡覺和牙怎么看都不像有關(guān)系的樣子，但是我可以明確的告訴大家早睡早起和蛀牙的防治有著極大的聯(lián)系，好的睡眠能使人體的抵抗力升高，好的抵抗力可以更好的保護(hù)牙齒健康，如果睡眠不足，會(huì)使抵抗力降低，很容易就讓嘴里的病菌有可趁之機(jī)。

五、不吃含糖量高的食物，含糖量高的食物會(huì)給蛀牙提供一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境，就好比吃糖果就相當(dāng)于是在給蛀牙送吃的，所以大家最好不要吃糖，尤其是牙齒還沒有長(zhǎng)好的小孩。

以上幾種方法對(duì)蛀牙的防治都有一定的效果，但是最重要的還是大家自己要注意口腔衛(wèi)生的保持。